Agar tepat memberikan pengasuhan kepada anak, maka kita harus mengetahui cara mengenali gelombang otak anak. Pengaplikasian cara ini disebut hypnoteaching/ hypnolearning. Dalam hypnoteaching, gelombang otak diubah dahulu sebelum memberikan masukan.
Tips agar otak kita berada pada kondisi nyaman:
Salat dan berdoa. Dalam keadaan ini, otak berada dalam gelombang alfa (tenang).
Dengan mendengarkan murotal beberapa suara per detik, maka anda akan memproduksi gelombang theta.
Menikmati ombak di tepi pantai, melihat rintik hujan, mendengarkan gemericik air di akuarium.
Berkendara di malam hari.
Yang terjadi pada otak ketika melihat video/ game kekerasan:
Terjadi peningkatan frekuensi gelombang delta (istirahat) dan theta (tenang / alam bawah sadar). Kondisi ini merefleksikan adanya beban mental pada pemain game.
Spektral (energi) daya gelombang alfa mengalami penurunan. Padahal gelombang alfa adalah keadaan otak yang mudah diisi, kalo menurun maka otak anak akan susah diisi. Anak jadi cenderung malas, ngantuk, dan bermain sendiri. Buat bonding yang bagus dengan anak karena anak gampang bercerita.
Pemain game/ tontonan terutama kekerasan mengalami beban mental yang berlebih, sehingga jika seseorang bermain game dalam jangka waktu lama, dapat menyebabkan perubahan psikologis, emosianal dan perilakunya.
Teknik pendekatan anak dengan hypnoteaching / hypnolearning :
Menurunkan gelombang otak dari Beta menjadi Alfa atau Theta, sehingga seseorang merasa rileks dan kemudian mudah menerima berbagai saran/ sugesti dengan cara menggunakan cerita, perumpamaan atau joke.
Hypnoteaching sebagai perpaduan pendidikan yang melibatkan pikiran sadar dan bawah sadar. Anak-anak diambil hatinya dulu sebelum diisi dengan pelajaran atau faedah dari pelajaran tersebut.
Menyingkirkan pandangan buruk pada anak sehingga konsentrasinya naik.
Manfaat hypnolearning:
Membuat proses pendidikan menjadi lebih menyenangkan
Anak lebih tertarik
Ibu lebih waras
Menumbuhkan bounding yang kuat antara ibu dan anak
Membantu mengurangi pikiran, sikap bahkan karakter negatif pada anak dan orang tua
Saat pikiran kita banyak, ada cara untuk menguranginya, yakni dengan cara:
Jangan dipikir semuanya
Mengoptimalkan seluruh indra dengan:
melihat apa yang ada di sekitar kita, misal meja, kursi, lemari
mendengarkan suara ini dan itu
sentuh apa yg bisa disentuh saat itu, ex. kaki, tas, laptop
Dengan memahami gelombang otak anak, kita dapat mengurangi pikiran anak, meminimalisir sikap buruk kita, serta mengurangi karakter negatif pada anak.
Cara mengubah gelombang otak:
Memberikan alasan ketika anak harus melakukan/ meninggalkan sesuatu
Memberikan penguatan/ pujian yang sesuai dengan pencapaiannya, bukan secara global
Menguasai hati anak dengan memberi kesukaan anak
Perbanyak kontak mata dan fisik dengan anak, semisal dicium, dipeluk, dielus. Karena dengan sentuhan, mereka merasakan kasih sayang yang kita miliki.
Memberikan motivasi dengan kisah/ sirah
Siapkan peraga saat belajar
Menggunakan bahasa anak/ bahasa yang mereka pahami
Faedah Kajian Ustazah Ummu Yumna hafizahallah
.jpg)